Hebamme Ulrike Elvers
Hebamme Ulrike Elvers

Ich bin für Sie da

Hebamme

Ulrike Elvers

Telefon: 0176-20378155

E-Mail: HebammeUlrike@web.de

Sprechzeiten

Mo-Fr 17-18 Uhr

Kurse

Meine Kurse leite ich in der Hebammenpraxis Pawelstraße.

Geburtsvorbereitungskurse biete ich nur für erfahrene Mütter an, also Mütter, die jetzt das zweite, dritte,... Kind bekommen. Meine drei Kolleginnen in der Hebammenpraxis bieten auch die normalen Kurse für die erste Geburt an.

 

Geburtsvorbereitung für erfahrene Mütter

In diesem Kurs bereite ich Sie gemeinsam mit anderen Müttern auf die letzte Phase der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vor.

Besonders im Vordergrund steht hier diese Schwangerschaft, die Organisation der wachsenden Familie und Besinnung auf die nächste Geburt. Was tut mir gut, was brauche ich für eine gute Geburt?

Ort: Hebammenpraxis Pawelstraße

Zeit: dienstags von 19.30-21.30 Uhr, 5 Termine, Anmeldung erforderlich.

         nächste Termine:   6.3.18-24.4.18 - belegt

                                              8.5.18-12.6.18 - belegt

                                              24.7.-21.8.18 - 6 Plätze frei

                                              28.8.-25.9.18 - 6 Plätze frei

Kosten: werden von allen gesetzlichen Kassen und den meisten privaten Krankenkassen übernommen. 


Rückbildungsgymnastik
Ungefähr 6-8 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes ist die beste Zeit, einen Rückbildungsgymnastikkurs zu beginnen. Ziel ist es, den Körper bei der Umstellung nach der Schwangerschaft zu unterstützen. Beginnend mit einfachen Übungen stärken wir die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, die sich durch die Schwangerschaft verändert haben. Zudem zeige ich Ihnen Übungen, die Verspannungen der Schulter- und Nackenmuskeln vorbeugen oder lindern. 

Ort:Hebammenpraxis Pawelstraße 

Zeit: Kurs mit Kind: 7x mittwochs mittags von 11.30-13.00 Uhr, Anmeldung erforderlich.

         Kurs ohne Kind: 8x dienstags abends von 18.00-19.15 Uhr, Anmeldung erforderlich.

Kosten: werden von allen gesetzlichen Kassen und den meisten privaten Krankenkassen übernommen.

 

Säuglingspflege

Themen werden sein: Ausstattung, Ernährung, Wickeln, Handling, Tragen, Baden, gesunder Schlaf, Grundbedürfnisse eines Babys und mehr.

Ort: Hebammenpraxis Pawelstraße 

Zeit: einmaliger Termin, samstags von 11-15 Uhr

         nächste Termine: 17.2.  -  belegt

                                          14.4.  - für 1 Paar frei

                                          16.6.  - für 3 Paare frei

Kosten: 40 Euro pro Person

 

Geschwisterkurse

Dieser Kurs bereitet werdende Geschwister im Alter von 3-6 Jahren auf eine neue Zeit vor. Das Geschwisterkind kommt mit einem Elternteil und lernt spielerisch die Schwangerschaft und die erste Zeit mit Baby kennen. 

Zum Abschluss gibt es ein Geschwisterdiplom und 2 kleine Geschenke.

Kosten: 25 Euro pro Kind

Zeit: einmaliger Termin, sonntags von 10-12 Uhr

         nächste Termine: 15.4.    - belegt

                                           Maikurs in Planung

                                          17.6.  - belegt

                                           Julikurs in Planung

 

 

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